Tag Archives: meditación

12Feb/20
Libertad Emocional

Libertad Emocional

Entregar la llave de tu felicidad a otra persona es una empresa demasiado arriesgada.

La libertad emocional se cultiva día tras días, en la meditación. No basta con las afirmaciones positivas, sino en retirarnos a solas e interiorizar en nosotros mismos. Esto ya de por sí  es un reiterado acto de amor que crea un espacio interno de autoconfianza para cuando aparezca esa persona con encanto y que quizá te ilusione, pero a la cual nunca vas a entregar tu poder, ni dejarás en manos de otra persona las llaves de tu  felicidad.

Ricardo Martínez

17Ene/20

Meditación pintando el SRY Yantra

En este taller de 3 horas meditarás de forma sencilla pero poderosa haciendo un viaje de fuera hacia dentro a través de los 9 pasos (Aavaranas) con el Sri Yantra. Utilizarás 9 afirmaciones muy poderosas que te ayudarán en tu viaje de vida.

Para preparar tu mente, tu cuerpo y tu espíritu y realizar esta Meditación Pintando el Sri Yantra es muy importante los tres días antes del día de la meditación no comas nada de origen animal (ni carne, pescado o huevos).

¿Qué es un yantra? Un yantra es un instrumento energético para nuestro avance espiritual. Es la geometría más sagrada conocida por la humanidad, y tiene un profundo efecto sobre la persona que lo dibuja, pinta o estudia.

De todos los yantras, el Sri Yantra es considerado el más antiguo, más poderoso y más efectivo. Se dice que contiene el poder de toda la creación y es la verdadera forma de Devi o la misma Shakti.

¿Cual es su propósito?

El Sri Yantra elimina las vibraciones negativas y las transforma en energía positiva. Por eso es muy efectivo para la curación física, emocional y mental. Pero aún más que eso, a medida que uno se sumerge más y más en los misterios del Sri Yantra, uno está esencialmente en una peregrinación interna hacia la Divinidad.

14Ene/20

VEN A CANTAR OM CHANTING – AYUDANDO A LA HUMANIDAD (todos los lunes de 19:00 a 20:00 H.

El sonido universal de la creación. OM es la vibración más alta y pura que existe. OM Chanting es una práctica gratuita en grupo que utiliza el poder de transformación del OM para activar el potencial de autosanación de los participantes y purificar el medio ambiente en un radio de 2 kilómetros.

Olvidado en el tiempo, esta antigua técnica grupal de sanación, fue reestablecida por los Maestros espirituales Paramahamsa Vishwananda y Mahavatar Babaji para apoyar a la Tierra y a la humanidad en este momento de necesidad.

OM Chanting transforma la negatividad en energía positiva, apoya tu bienestar emocional, mental y físico y cultiva más amor, alegría y paz para el mundo.

Si vienes por primera vez, acércate 20 minutos antes para explicarte en qué consiste Trae una botella de agua, si quieres, para energizarla Conviene que confirmes asistencia; sobre todo la primera vez que vienes.

13Dic/19

ENRAIZÁNDOTE EN TU PODER

“Toda mujer, si llega a conocerse a sí misma más íntimamente, tiene capacidad y poder para transformar su vida de forma que sea satisfactoria y nutriente para ella, pasando así a la línea generacional unos valores más elevados.”

Diana Richardson

  • Nuevo encuentro de TANTRA y MUJER
  • ¿Te gustaría una vida más consciente y amorosa?
  • ¿ Te gustaría disfrutar de tu cuerpo y tu sexualidad?
  • ¿ Te gustaría sentir tu poder y el gozo de ser mujer?

Si es así, estos encuentros son para ti. En ellos hallarás un espacio de amor y respeto, conciencia y libertad para conectar con tu energía, tu poder, tu consciencia femenina, tu sensualidad y tu intimidad.

  • Entenderás el efecto de las invasiones recibidas y adquirirás herramientas para poner límites y comunicarte asertivamente.
  • Conectarás con tu centro de poder femenino y tu fuego interno y la nutrición de tu linaje.
  • Liberarás memorias que te limitan para la alegría y generarás más espacio en tu interior.
  • Conectarás con tu fuego interno como forma de empoderamiento. -Sanarás las raíces del amor para fortalecer tu camino de vida.

13Dic/19

Biodanza. Clases semanales (Todos los miércoles de 19:30 a 21:30)

¿Aún no conoces Biodanza?

Biodanza es una actividad que nos hace sentir bien, trae bienestar a nuestra vida y armonía a nuestras relaciones. Es un sistema que a través de la música, el movimiento, y sencillos ejercicios en grupo, activa profundas vivencias armonizadoras, que permite mediante su práctica semanal incorporar aprendizajes a nuestra vida cotidiana que influyen en una mayor calidad de vida.

Se practica de forma progresiva, respetuosa y a partir del disfrute, pues se centra en potenciar nuestros puntos fuertes e ir estimulando aquellas cualidades menos desarrolladas.

Algunos beneficios son:

  • Disminuye el estrés,
  • potencia la alegría de vivir,
  • desarrolla la creatividad,
  • potencia nuestra expresividad,
  • mejora nuestras relaciones,
  • nos acerca a hábitos de vida saludables…

    ¡y muchos más!. ¡Ven a descubrirlo! Solo hay que traer ropa cómoda y apertura a disfrutar algo nuevo. La clase inicia a las 19:30 h. (Ven si es posible 10-15 minutos antes para cambiarte). Bienvenid@!

 

Favor confirmar asistencia en el: 605 361 723

08Sep/19

Meditación Calma Consciente (MCC) (AUDIO)

Al final de esta página encontrarás un audio donde se explica la técnica:

¿Qué es la Meditación Calma Consciente (MCC)?

La Meditación Calma Consciente es una técnica, fácil y sin esfuerzo, en la que la persona se sirve de un mantra durante 15 o 20 minutos durante la mañana y 15 o 20 minutos en la noche, para la eliminación sistemática y contundente del estrés. Y no sólo esto, sino que por medio del mantra, cada vez más alcanza los planos más sutiles de la consciencia, la fuente de todos los pensamientos, donde se regenerará en un nivel psicofísico cargándose de energía, creatividad, entusiasmo y mayores niveles de satisfacción en la vida y en el contacto con los demás. Seguir leyendo

01Jun/19

No Temas El Sufrimiento

Gloria Maroto pone voz al texto “No temas el Sufrimiento”, de Ricardo Martínez.

En esta entrega se explica una técnica de meditación anclada en las sensaciones producidas por las emociones dolorosas en el cuerpo; para poder manejarlas, comprenderlas, profundizar en nosotros mismos y trascenderlas por medio de la consciencia, acentuando nuestra percepción de que somos mucho más que el ego y que éste es ilusorio.