Instrucciones para la meditación (cuento)

Pero ¿de dónde vienen los pensamientos?, ¿cuál es su origen?, me enredo en divagaciones mentales de ese tipo y a cuestionar si existe el yo o todo está vacío; bueno en esto se me aparece Jesucristo, que me ofrece uno de sus milagros, me dice que se le dan muy bien…

Cultivemos el Desapego el desapego

Para un budista el mundo se diluye momento a momento. Para el devoto de Shiva el mundo se crea segundo a segundo. Dos verdades que se complementan. Todo depende desde dónde lo mires.

No Temas El Sufrimiento

Gloria Maroto pone voz al texto “No temas el Sufrimiento”, de Ricardo Martínez. En esta entrega se explica una técnica de meditación anclada en las sensaciones producidas por las emociones dolorosas en el cuerpo; para poder manejarlas, comprenderlas, profundizar en nosotros mismos y trascenderlas por medio de la consciencia, acentuando nuestra percepción de que somos […]

La dictadura del ego y el retorno al hogar.

La naturaleza de la mente es estar calmada, por eso nos deleitamos cuando una sesión de meditación nos sitúa en un estrato más profundo que el de los pensamientos.  

Los 4 Pilares del Tantra.

  Me siento enfrente de un atardecer, despidiendo este día tan maravilloso, dando las gracias a la vida por sentir, respirar, observar, sonreír,  perdonar, Amar! Para mi esto es Tantra! una forma de vida que te envuelve amorosamente y te dejas guiar por tu verdadera esencia que es el Amor. Tantra es amor hacia uno mismo, me veo, me abrazo, […]