Posturas de Yoga, un reflejo de nosotros mismos

  Alguna vez leí una frase que me hizo mucho sentido, “Las posturas de Yoga (Asanas) comienzan en el momento en el que quieres salir de ellas”. Me identifiqué totalmente con eso. Soy de los que piensan que cada postura tiene una enseñanza que darte, algo tuyo muy personal que mostrarte, y cuando hay una […]